视频直播的比特率如何设置
全文: 0 字 预计阅读: 0 分钟
在 OBS（Open Broadcaster Software）中，比特率设置直接决定直播 / 录屏的画质和流畅度，核心原则是 视频比特率不能超过网络上行带宽的 70%-80%（预留带宽应对网络波动），音频比特率则相对固定。以下是根据网络带宽的详细设置方法：
一、 第一步：先测上行带宽（关键前提）
比特率与上行带宽强相关（直播 / 推流是上传数据，录屏无需考虑网络，但需匹配电脑配置）。
用测速工具（如 Speedtest、360 测速）测试，重点看「上行速度」，多次测试取稳定值。
单位换算：
1 Mbps（兆比特/秒）= 128 KB/s（千字节/秒），OBS 比特率单位为 kbps（千比特 / 秒），1 Mbps = 1000 kbps。
例：测得上行带宽为 0.92 Mbps → 可用视频比特率 ≈ 920 kbps × 70% = 644 kbps
二、 直播场景：视频比特率设置方案
不同分辨率、帧率对应的比特率下限不同，低于下限会出现画面模糊、马赛克；高于上限则易卡顿。
（以下表格仅为推荐，请根据实际网络条件，自行选择合适的比特率）
| 分辨率 + 帧率 | 推荐比特率范围（kbps） | 适配上行带宽要求 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 480p 30 帧 | 800 - 1200 | ≥ 1.5 Mbps | 弱网环境、手机热点直播 |
| 720p 30 帧 | 1500 - 2500 | ≥ 3 Mbps | 主流带货、聊天直播 |
| 720p 60 帧 | 2500 - 3500 | ≥ 5 Mbps | 游戏直播（动作幅度小） |
| 1080p 30 帧 | 3000 - 4500 | ≥ 6 Mbps | 高清带货、知识分享 |
| 1080p 60 帧 | 4500 - 6000 | ≥ 8 Mbps | 大型游戏、赛事直播 |
| 2K/4K | 8000 - 20000 | ≥ 15 Mbps | 专业影视级直播（需专线） |
三、 关键辅助设置（提升流畅度）
- 比特率类型选择
- CBR（恒定比特率）：优先选！直播专用，带宽占用稳定，避免卡顿。
- VBR（可变比特率）：录屏专用，画面复杂时自动提比特率，画面简单时降比特率，兼顾画质和文件大小。
- ABR（平均比特率）：折中方案，适合网络波动大的场景。
- 网络波动应对：若直播时频繁卡顿，可降低帧率（如 60 帧→30 帧），比特率降幅比降分辨率更有效。
四、 避坑提醒
- 不要盲目拉高比特率：上行带宽不足时，高比特率会导致画面卡顿、延迟飙升。
- 有线网络优先：WiFi 易受干扰，直播建议用网线连接，上行带宽更稳定。